１日の歩数や運動量、消費カロリー、その日に食べたものからの摂取カロリーを計測・記録します。このレッスンでは触れていませんが、計測した運動量と、内蔵する温度計／湿度計から、周囲の環境を［快適レベル］として示してくれます。

［S Health］は、ホーム画面のウィジェットから簡単に起動することができます。このウィジェットでは、現在の歩数や目標歩数を表示してくれます。現在の歩数をこまめに確認したい人は、ウィジェットを活用しましょう。

GALAXY S4はBluetoothを利用した健康機器との連携が可能です。対応する体重計や血圧計などとリンクし、体重、体脂肪、血圧、脈拍などを計測し、管理することが可能です。

フードトラッカーは［S Health］のアプリに含まれる朝昼晩＋αの食事を記録する機能です。ユニークなのは、メニューと摂取した量から、おおよそのカロリー量を入力できることです。食事内容は、写真を追加することができます。体重や食事内容を記録することで減量意識を高めるダイエット法や生活習慣病対策などに関心のある人は、重宝するでしょう。